Детали
Autor | Вилла Мануэль |
---|---|
Genuri/subiecte | Descoperirea de sine și meditație |
Restrictii de varsta | 16+ |
Anul emiterii | 2021 |
Formatul | 84*108/32 |
Numărul de pagini | 192 |
Coperta | Coperta tare |
227.0MDL
Научно доказано, что счастье — это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное — объединили древние традиции, практики дзэн и «счастливые привычки» современных людей. Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитивной энергии. Попробуйте и убедитесь, что изменить жизнь всего за 30 дней возможно! Книга научит: — наслаждаться настоящим моментом — повышать концентрацию и продуктивность — успокаивать мысли — создавать устойчивые привычки — переводить внутренний диалог в позитивный разговор с собой — обретать душевное равновесие — и многому другому
Autor | Вилла Мануэль |
---|---|
Genuri/subiecte | Descoperirea de sine și meditație |
Restrictii de varsta | 16+ |
Anul emiterii | 2021 |
Formatul | 84*108/32 |
Numărul de pagini | 192 |
Coperta | Coperta tare |