Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать!

305.0MDL

Эта книга даст вам подробную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как их «взломать» и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю оставшуюся жизнь. Все воз можно. Вы получите инструменты для настройки на всех этапах — от режима дня и питания до выбора тренировок и мотивации на пути к цели.

Категория:

Детали

Autor

Тен Валихан

Genuri/subiecte

Sport și stil de viață sănătos

Restrictii de varsta

12+

Anul emiterii

2021

Formatul

60×90/16

Numărul de pagini

182

Coperta

Твердый переплет